StreetFit

StreetFit ist das Outdoortraining das nie langweilig wird. In eine Kombination von Cardio (Jogging, Sprints) und Kraftübungen (Armen, Beinen, Po, Core) werden wir jede Woche ein bisschen fitter und stärker. Wir benutzen das, was die Umgebung uns zur Verfügung stellt: Mauer, Bänkli, Spielplätze usw. Ich biete das StreetFit als 45 oder 60 Minuten Training in Risch, Rotkreuz und Küssnacht an. Nach bedarf kann ich das Angebot erweitern oder anpassen. Ein Probetraining ist gratis, wenn es für dich das richtige Training ist, kannst du Trainingskarten bei mir kaufen. Es gibt auch die Möglichkeit Partnerkarten zu kaufen, wobei du deine Karte mit jemanden teilst (Kollege, Partner, Freunden).

StreetFit in Zug/Herti

Zwischen den Zugerberg und Zugersee bietet Zug alles, was wir in einem

StreetFit-Training brauchen. Stadt, Wald, Hügel und Wiesen stehen uns für ein Ganz-Körpertraining zur Verfügung. 

Wenn du eigentlich (wieder) bewegen sollst, den Zeit und Motivation aber nicht finden kannst, ist das StreetFit für dich. Ich helfe dir die Motivation zu finden. Innerhalb von einer Stunde trainieren wir den ganzen Körper. Der Effekt ist dann auch schnell spürbar. Sport an der frischen Luft ist ein angenehmer Anfang des Feierabends!

 

Wann: Montag 18:15 - 19:15 (Probe am 26.02.2024)

             Donnerstag 18:45 - 19:45

           

Treffpunkt: Bushaltestelle Eichwaldstrasse (bei Athletikstadium)

Firmenfitness in Zug

Wer möchtet nicht das seine Mitarbeiter ein Team formen, motiviert sind und fit werden / bleiben? Das bietet das StreetFit für Firmen! Wir gehen bei jedem Wetter nach draussen. Wir benutzen dabei unsere Umgebung als Trainingsgerät. Mal im Wald, Mal in der Stadt. Treppen hoch, oder das Vita-Parcours. Es wird nie langweilig, und man wird spielend stark und fit. Wer das StreetFit seinen Mitarbeitern anbieten möchtet nimmt doch gerne Kontakt mit mir auf.

Wann: nach Wünsch (als Mittagspause oder Feierabendtraining)
Treffpunkt: nach Vereinbarung

Angebotserweiterung

Wenn du gerne mit mir trainen möchtest, aber das Angebot passt dir zeitlich oder örtlich nicht? Bitte nimm Kontakt auf, bei genügend Anfrage kann ich das Angebot erweiteren.

Fülle dazu folgendes Formuar aus: