Wat is StreetFit

StreetFit is de outdoor workout die nooit verveelt. Door een combinatie van cardio (joggen, sprinten) en krachttraining (armen, benen, billen, core) worden we elke week fitter en sterker. We gebruiken wat de omgeving te bieden heeft: Muren, banken, speeltuinen enz. Alle oefeningen kunnen worden aangepast aan de individuele fitheid van de deelnemers. Voor bestaande blessures worden alternatieve oefeningen aangeboden.

StreetFit voor bedrijven

Met StreetFit voor bedrijven ondersteunt u uw medewerkers bij het fit en gezond blijven – en stimuleert u tegelijkertijd teambuilding.
Samen trainen met collega’s verhoogt de sfeer en bevordert de communicatie op de werkvloer. Er wordt in groepsverband getraind, afdelings- en hiërarchieoverstijgend. Zo leren medewerkers elkaar op een andere manier kennen, de training verbindt en versterkt het groepsgevoel.

Voor grote bedrijven is het aantrekkelijk om een exclusief bedrijfsfitnessaanbod te boeken. Ook voor kleine en middelgrote bedrijven bieden wij passende en flexibele oplossingen.

Waarom bedrijfsfitness?

Voordelen voor medewerkers

  • Gecombineerde cardio- en krachttraining: ondersteunt de
  • Hartgezondheid en kan het risico op diabetes type 2 verminderen
  • Krachtoefeningen met het eigen lichaamsgewicht: minimaliseren het risico op blessures en kunnen individueel worden aangepast aan elk fitnessniveau.
  • Flexibele aanpassing: oefeningen kunnen worden gepersonaliseerd op basis van uw fysieke conditie en trainingsdoel.
  • Outdoortraining: versterkt het immuunsysteem en verhoogt het algemene welzijn, vooral in de wintermaanden.

 

  Voordelen voor bedrijven

  • Verhoging van de tevredenheid en motivatie van de medewerkers

  • Vermindering van ziekteverzuim door preventieve gezondheidsbevordering

  • Voldoen aan BGM-criterium 1e voor het Friendly Work Space Label

  • Versterking van de teamgeest en de interne communicatie

  • Het werkgeversmerk aantrekkelijker maken

  • Flexibele implementatie, geen investering in infrastructuur nodig

  • Door de ziektekostenverzekering erkende trainers

  • Fiscaal aftrekbare bedrijfskosten voor gezondheidsbevordering 

     

    Trainingsopbouw

    De training duurt 60 minuten.

    Ik haal de medewerkers direct voor het bedrijf op.

    1. Warming-up ca. 10 min.
    2. Kracht en uithoudingsvermogen in 1-4 blokken, ca. 45 min. met licht joggen tussen de blokken
    3. Cooling down en stretchen ca. 5 min.

    Na de cool down en stretching gaan 

    StreetFit voor kleine bedrijven

    Ons aanbod voor kleine bedrijven is gericht op teams met een beperkt aantal medewerkers die eenvoudig willen instappen in bedrijfsfitness.
    Medewerkers van meerdere bedrijven trainen samen in een bestaande outdoor-traininggroep – flexibel, efficiënt en zonder langdurige verplichtingen.

    De deelname verloopt via persoongebonden abonnementen of een bedrijfscontingent. Ideaal voor 1–7 medewerkers per bedrijf.

    Voor vaste tijden, exclusieve groepen en maximale planningszekerheid raden wij ons aanbod bedrijfsfitness aan.

     

    Vergelijking StreetFit voor kleine bedrijven en bedrijfsfitness

     

    Kleine bedrijven

    Bedrijfsfitness

    Trainingsform

    Deelname in bestaande groepen

    Vast tijdstip vastgelegd met bedrijf

    Groepensamenstelling

    Individuen en werknemers gemengd

    Exklusief voor werknemende

    Betaling

    Per persoon of bedrijfskontingent

    vaste bedrijfspauschale

    Prijs per uur

    Vanaf CHF20.- / CHF25.- (contingent)

    Vanaf CHF 227.00

    Persoonsgebonden

    Ja (Abos) / Nee (contingent)

    Bedrijfsgebonden

    Planning

    Lopende aanmelding

    Vooraf in overleg met het bedrijf

    Schoolvakanties

    Trainings naar mogelijkheid

    Trainings volgens vastgelegde afspraken

    Verplichtiing

    Flexibel

    Hoog (10 weken tot een jaar)

    Passend voor

    1-7 werknemers

    6+ werknemers

    Prijzen bedrijfsfitness

    10 x Streetfit

    1 x per week

    Training

    Groep tot ca. 15 Personen

    Prijs voor 10 Trainings

    per Training

    45 Min CHF 210

    60 Min CHF 275

    20 x Streetfit

    1 x per week

    Training

    Groep tot ca. 15 Personen

    Prijs voor 20 Trainings

    per Training

    45 min CHF 190

    60 min CHF 250

    Jaarabonnement

    1 x per week

    Training

    Groep tot ca. 15 Personen

    Jaarabo (44 Trainings)

    per jaar

    45 min chf 175

    60 min CHF 227