StreetFit
StreetFit is de outdoor training die nooit verveelt. In een combinatie van cardio (joggen, sprinten) en krachtoefeningen (armen, benen, kont, core) worden we elke week een beetje fitter en sterker. We gebruiken wat de omgeving ons biedt: Muur, banken, speelplaatsen enz. Ik bied StreetFit aan als 45 of 60 minuten Trianing in Risch en Rotkreuz. Ik kan het aanbod uitbreiden of aanpassen naargelang uw behoeften. Een proeftraining is gratis, als het de juiste training voor u is, kunt u trainingskaarten kopen. Er is ook de mogelijkheid om partnerkaarten te kopen, waarbij u uw kaart met iemand deelt (collega, partner, vrienden).
Aktuele aanbod
Risch: | Samstag | 09:00 - 10:00 |
Rotkreuz: | Donnerstag | 17:10 - 18:10 |
Freitag | 12:00 - 13:00* | |
Zug: | Montag | 18:45 - 19:45* |
Donnerstag | 18:45 - 19:45 |
* Trainingszeiten können nach Bedarf um 5 - 30 Min verschoben werden.
StreetFit voor bedrijven
Wie wil zijn werknemers motiveren Wie heeft er geen behoefte aan een pauze en een verandering van omgeving tijdens de werkdag. Haal wat frisse lucht en word fit tegelijkertijd! Dat is wat StreetFit biedt. We gaan naar buiten in alle weersomstandigheden. We gebruiken onze omgeving. Soms in het bos, soms in de stad. De trap op, of de Vita-Parcours. Het verveelt nooit, en je wordt fit terwijl je speelt.
Wanneer: naar wens
Trefpunt: Bij jou voor de deur
Groepentraining
Als je moeite hebt om jezelf te motiveren, dan is groepstraining iets voor jou. Als groep doen we samen de trianing en motiveren we elkaar. Tijdens de pauzes is er ook tijd om te kletsen :).
Personal Training
Als het je niet uitkomt om elke week op hetzelfde tijdstip te trainen, dan is personal training iets voor jou. We kunnen kijken wanneer je elke week tijd hebt om te trainen.
Uitbreiding van het aanbod
Wil je graag bij mij trainen, maar komt het aanbod je qua tijd of locatie niet uit? Neem dan contact met mij op, bij voldoende vraag kan ik het aanbod verlengen.
Vul het volgende formulier in:
